Naši trenéři

Naši trenéři

Dvě trenérky, jeden cíl – pomoci Vám cítit se lépe ve svém těle.

Natálie Mansfeldová

Natálie Mansfeldová

  • Zakladatelka společnosti
  • Více než 8 let zkušeností v oblasti fitness a zdravého životního stylu
  • Zdravotnické vzdělání a trenérská akademie Ronnie
  • Správná technika cvičení, zdravý pohyb a řešení pohybových obtíží
  • Redukce hmotnosti, zpevnění postavy a budování svalové hmoty
  • Individuální přístup a dlouhodobě udržitelné výsledky

Služby

  • Osobní tréninky
  • Individuální tréninkové plány
  • Výživové poradenství
  • Jídelníčky na míru
Anita Machačová

Anita Machačová

  • Fitness trenérka
  • 3 roky praxe v oblasti fitness a zdravého životního stylu
  • Vzdělání v oboru fyzioterapie a trenérská licence Akademie Ronnie
  • Individuální přístup přizpůsobený potřebám a cílům klienta
  • Zaměření na správnou techniku cvičení a zdravý pohyb
  • Tvorba individuálních tréninkových plánů
  • Sportovní a klasické masáže

Služby

  • Osobní tréninky
  • Individuální tréninkové plány
  • Sportovní masáže
  • Klasické masáže

Osobní trenérka pro ženy v Mladé Boleslavi

Chcete se cítit lépe ve svém těle, získat energii, zbavit se bolestí nebo dosáhnout postavy, o jaké jste vždy snila? Jsem Natálie Mansfeldová a jako osobní trenérka se specializuji na tréninky žen v jakémkoliv věku a samozřejmě i formě.

Ať už jste začátečnice nebo pokročilá sportovkyně, váš trénink bude přizpůsoben přesně vašim možnostem, potřebám a cílům. Pomůžu vám nejen s formováním postavy, ale také se zlepšením fyzické kondice, odstraněním bolestí ze svalové disbalance a získáním sebedůvěry. Proto to přeci děláme.

Tlačítko
Creator

Jak pracuji s ženami?

1. Osobní trénink

Chcete mít jasný plán, odborné vedení a motivaci? Společně pracujeme na vašich cílech, ať už je to hubnutí, tvarování postavy nebo zlepšení kondice. Přizpůsobíme cvičení vašemu tempu, časovým možnostem i zkušenostem.

Zobrazit

2. Cvičení u vás doma

Nemáte čas chodit do fitka? Můžu přijet přímo k vám a zajistit efektivní trénink v pohodlí domova. Ideální pro maminky, které nechtějí opouštět domov nebo pro ty, kdo mají raději soukromí.

Zobrazit

3. Online coaching

Potřebujete vedení, ale chcete si cvičit podle vlastního rozvrhu? Sestavím vám tréninkový plán, který bude odpovídat vašim možnostem, a zůstaneme v kontaktu pro průběžné konzultace a podporu.

Zobrazit

4. Jídelníček na míru a výživové poradenství

Strava je klíč k úspěchu. Nabízím sestavení jídelníčku na základě vašich stravovacích návyků a konzultaci ohledně doplňků a vhodných potravin.

Ráda vás povedu na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu a spokojenosti. Pokud jste připravena začít, neváhejte mě kontaktovat. Společně dosáhneme vašich cílů.

Zobrazit

Creator

Proč si vybrat za trenérku mě?

Chcete zhubnout, nabrat svaly, zlepšit kondici nebo se zbavit bolestí způsobených svalovou nerovnováhou? Pomůžu vám dosáhnout výsledků efektivně a hlavně s dlouhodobým efektem.

  • Mám zkušenosti s tréninkem žen v různých fázích života – od mladých
    sportovkyň po maminky i seniorky.
  • Každá z nás je jiná, a proto vám vytvořím individuální tréninkový plán na
    míru.
  • Pomůžu vám zlepšit držení těla, odstranit bolesti a posílit nejen svaly, ale i
    sebevědomí.
  • Nabízím možnost cvičení v posilovně, u vás doma nebo online.
  • Můžete cvičit sama nebo ve dvou, pokud chcete motivaci a podporu
    společně s kamarádkou.

Tlačítko

Kontaktní
formulář

Toto je textové pole: na horní liště klikněte na OBSAH. Poté klikněte do textového pole a v levé části obrazovky napište váš text. Klikněte na uložit.

Email:
natalimansfeld10@gmail.com
Telefonní číslo:

+420 722 488 550

Odesláním tohoto formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů GDPR.